자궁 건강하게 만드는 방법, 생활습관 팁! 여자라면 누구나 자궁건강에 관심이 클 수 밖에 없습니다. 보통 일반적으로 발을 제 2의 심장이라고 하듯이 여자에게 제 2의 심장은 자궁일 수도 있습니다. 그만큼 여자에게 있어서 자궁 건강은 신체 전체 건강의 척도라고 봐도 무방한데요. 생활 습관에 있어서 자궁 건강하게 만드는 방법과 그 팁 정리해봅니다. 1. 항상 아랫배를 따뜻하게 한다 이 것은 백 번을 강조해도 무방한 자궁 건강 첫번째 법칙입니다. 아랫배는 무조건 따뜻하게 해야합니다. 아랫배, 즉 자궁이 차면 모든 건강이 틀어집니다. 그렇다고 해서 생식기 쪽을 덥고 습하게 해서는 안됩니다. 여성의 생식기는 구조상 습해지면 각종 염증이 생기거나 세균이 번식하기 쉽기 때문에, 생식기 쪽은 건조하고 시원하게 통풍을 잘 시키되, 자궁은 항상 따뜻하도록 보온에 .. 더보기 이전 1 다음